/* ===========================================================================
   Avaliação Física — Taty Schapuis Personal
   Paleta da CAPA: nude, creme e rose antigo. O miolo do relatório segue a
   mesma linguagem — hierarquia por tamanho e espaço, não por peso e cor.
   =========================================================================== */
:root {
  --rose:        #B08D89;   /* rose antigo da capa — uso pontual */
  --rose-deep:   #8E6B67;   /* títulos e acentos */
  --nude:        #EDE4DF;   /* fundo suave (destaque de linha) */
  --sand:        #F7F2EF;   /* fundo alternado / caixas discretas */
  --ink:         #2E2A2C;   /* texto principal — quase preto, quente */
  --ink-soft:    #6B6265;   /* texto secundário */
  --line:        #E6DCD7;   /* linhas quentes (nunca cinza frio) */
  --bg:          #F4EFEC;
  --card:        #ffffff;
  /* semáforos dessaturados: continuam legíveis, sem brigar com a paleta */
  --ok:          #6E9B7E;
  --ok-bg:       #EDF2EE;
  --mid:         #C2A24E;
  --mid-bg:      #F8F2E4;
  --warn:        #C07A72;
  --warn-bg:     #F7ECEA;
  --red:         #C07A72;
  --green:       #6E9B7E;
  --shadow:      0 6px 24px rgba(60,40,35,.07);
}

* { box-sizing: border-box; }
html, body { margin: 0; overflow-x: hidden; }
body {
  font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, "Segoe UI", Roboto, "Helvetica Neue", Arial, sans-serif;
  color: var(--ink);
  background: var(--bg);
  line-height: 1.5;
  -webkit-font-smoothing: antialiased;
  -webkit-text-size-adjust: 100%;   /* impede o iOS de reescalar o texto no rotacionar */
}

/* ---------------------------- APP / FORM ---------------------------------- */
.app { max-width: 860px; margin: 0 auto; padding: 20px 16px 64px; }

.app__head { text-align: center; margin: 8px 0 22px; }
.brand { display: inline-block; }
.brand__logo {
  display: inline-block;
  color: var(--ink);
  font-weight: 600;
  letter-spacing: .14em;
  text-transform: uppercase;
  font-size: clamp(17px, 4vw, 24px);
}
.brand__sub { color: var(--rose-deep); font-weight: 500; margin-top: 4px; }
.app__head h1 { font-size: clamp(20px, 4.5vw, 26px); font-weight: 600; margin: 16px 0 4px; }
.app__tag { color: var(--ink-soft); margin: 0; font-size: 14px; }

.card {
  background: var(--card);
  border-radius: 16px;
  box-shadow: var(--shadow);
  padding: 20px 18px;
}

fieldset { border: none; border-top: 1px solid var(--line); margin: 0; padding: 18px 0 6px; }
fieldset:first-of-type { border-top: none; padding-top: 4px; }
legend { font-weight: 600; font-size: 15px; color: var(--rose-deep); padding: 0; }

.grid { display: grid; grid-template-columns: repeat(2, 1fr); gap: 12px 14px; margin-top: 12px; }
.grid .full { grid-column: 1 / -1; }
.grid--photos { grid-template-columns: repeat(3, 1fr); }

label { display: flex; flex-direction: column; font-size: 13px; font-weight: 600; color: var(--ink-soft); gap: 5px; }
.field-hint { font-weight: 400; font-size: 12px; color: var(--ink-soft); line-height: 1.4; }
input, select, textarea {
  font: inherit;
  font-size: 16px;            /* >= 16px evita o zoom automático do iOS ao focar o campo */
  color: var(--ink);
  padding: 11px 12px;
  min-height: 46px;           /* touch target confortável (>= 44px) */
  border: 1px solid #DCD1CC;
  border-radius: 10px;
  background: #fff;
  width: 100%;
}
/* normaliza a aparência nativa (some com spinners/estilos herdados do iOS) */
input, textarea { -webkit-appearance: none; appearance: none; }
input[type="number"] { -moz-appearance: textfield; }
input:focus, select:focus, textarea:focus { outline: 2px solid var(--rose); outline-offset: 0; border-color: var(--rose); }
textarea { resize: vertical; font-weight: 400; min-height: 96px; line-height: 1.45; }

/* select: mantém a seta, mas com aparência controlada e seta customizada (cross-browser) */
select {
  -webkit-appearance: none; appearance: none;
  padding-right: 40px;
  background-image: url("data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='12' height='8' viewBox='0 0 12 8'%3E%3Cpath fill='%23888' d='M1 1l5 5 5-5'/%3E%3C/svg%3E");
  background-repeat: no-repeat;
  background-position: right 14px center;
}

/* Campo de DATA: normaliza o iOS Safari para o ícone/valor ficarem DENTRO da borda */
input[type="date"] {
  -webkit-appearance: none; appearance: none;
  min-height: 46px;
  line-height: 1.2;
  text-align: left;
}
input[type="date"]::-webkit-date-and-time-value { text-align: left; margin: 0; }
input[type="date"]::-webkit-calendar-picker-indicator { margin: 0 0 0 auto; opacity: .65; }

.photo { position: relative; background: var(--sand); border: 1px dashed #DCC9C4; border-radius: 12px; padding: 12px; align-items: flex-start; }
.photo input[type=file] { font-size: 12px; }
.photo__hint { font-size: 11px; color: var(--ink-soft); font-weight: 500; }
.photo--ok { border-color: var(--ok); background: var(--ok-bg); }
.photo--ok .photo__hint::after { content: " ✓ enviada"; color: var(--ok); }

.actions { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 10px; margin-top: 22px; }
.btn { font: inherit; font-weight: 600; border-radius: 12px; padding: 12px 18px; cursor: pointer; border: 1px solid transparent;
  display: inline-flex; align-items: center; justify-content: center; gap: 9px; }
/* Ícones da interface: SVG inline, traço fino, herdando a cor do botão.
   Nada de emoji (muda de desenho em cada aparelho) nem de fonte de ícone
   externa (o html2canvas não espera o download e o glifo sai como quadrado). */
.ico { width: 18px; height: 18px; flex: none; fill: none; stroke: currentColor;
  stroke-width: 1.5; stroke-linecap: round; stroke-linejoin: round; }
.btn--primary { background: var(--rose-deep); color: #fff; flex: 1; min-width: 160px; }
.btn--primary:hover { background: #7A5A57; }
.btn--outline { background: #fff; color: var(--rose-deep); border-color: var(--rose); }
.btn--ghost { background: var(--sand); color: var(--ink-soft); }
.btn:disabled { opacity: .6; cursor: default; }
.hint-note { font-size: 12px; color: var(--ink-soft); text-align: center; margin: 14px 0 0; }

/* ---------------------------- PRÉVIA -------------------------------------- */
.preview-wrap { margin-top: 30px; }
.preview-wrap__title { text-align: center; color: var(--ink-soft); font-size: 15px; text-transform: uppercase; letter-spacing: 2px; }
.aviso { background: var(--mid-bg); color: #7A6428; border-radius: 12px; padding: 16px; text-align: center; }
.preview-frame { background: #fff; border-radius: 12px; box-shadow: var(--shadow); overflow: hidden; }
.preview-frame .report { margin: 0 auto; }

/* offscreen host usado só na hora de gerar o PDF.
   position:fixed (não absolute) garante rect.top = 0 mesmo com a página rolada,
   evitando que o html2canvas capture espaço em branco no topo. */
#reportHost { position: fixed; left: -10000px; top: 0; width: 800px; z-index: -1; }

/* ============================= RELATÓRIO (PDF) =============================
   Regras de composição do miolo (páginas 2+), para casar com a capa:
   - hierarquia por TAMANHO e ESPAÇO, nunca por peso: nada de 800/900 nem itálico
   - tabelas sem grade fechada — só fio horizontal fino
   - rótulo = maiúscula pequena com entreletra; valor = corpo normal
   - cor é acento pontual (rose), não preenchimento
   ========================================================================== */
.report {
  width: 800px;
  max-width: 100%;
  background: #fff;
  color: var(--ink);
  padding: 44px 48px 48px;
  font-size: 14px;
  line-height: 1.65;
}
/* Zera a margem padrão do navegador. ATENÇÃO: este seletor (classe + elemento)
   é MAIS específico que uma classe sozinha — por isso todo bloco do relatório
   que precisa de margem própria vem escrito como `.report .classe`. Sem o
   prefixo a margem é engolida aqui e as seções aparecem coladas. */
.report h1, .report h2, .report p, .report table, .report ul { margin: 0; }

/* ------------------------------- CAPA (pág. 1) ----------------------------
   A arte ocupa a página inteira, sangrando até as bordas: as margens negativas
   anulam o padding do .report (44px em cima, 48px nas laterais — mexeu no
   padding, mexa aqui também; o e2e tem check de sangria). A arte é 1054×1492,
   a mesma proporção do A4, então a altura sai sozinha do width:100%.

   A quebra de página do PDF é feita no app.js, fatiando o canvas. Aqui NÃO
   entra `page-break-after` (só no @media print, lá embaixo): o html2pdf lê essa
   propriedade e estica o conteúdo até o início da "página" seguinte dentro do
   canvas — como a capa ocupa um A4 inteiro, ela sobra alguns pixels e empurra
   o relatório pra frente, deixando uma folha em branco entre a capa e o
   conteúdo. O app.js também desliga o pagebreak do html2pdf por garantia. */
.capa { position: relative; margin: -44px -48px 0; overflow: hidden; }
.capa__arte { display: block; width: 100%; height: auto; }

/* Nome + data sobre a área clara da esquerda, entre o título e a assinatura.
   left/top/width em % da capa para acompanhar qualquer largura de render.
   width 36%: a foto começa em ~45% da largura nessa faixa de altura — nome
   comprido quebra linha em vez de invadir a imagem. */
.capa__info { position: absolute; left: 7.1%; top: 46.5%; width: 36%; color: #3a3238; }
.capa__nome {
  font-size: 30px; font-weight: 600; line-height: 1.18; letter-spacing: .3px;
  overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word;
}
.capa__rot {
  font-size: 12px; font-weight: 500; letter-spacing: 1.1px; text-transform: uppercase;
  color: #8a7a77; margin-top: 14px;
}
.capa__data { font-size: 15px; font-weight: 600; margin-top: 3px; }

/* devolve o respiro que a margem negativa da capa consumiu no topo do conteúdo */
.capa + .rep-hero { margin-top: 44px; }

/* ------------------------------ ABERTURA ---------------------------------- */
/* A marca já apareceu inteira na capa: aqui fica só a assinatura discreta. */
.rep-hero { margin-bottom: 0; }
.rep-hero__tag {
  font-size: 11px; font-weight: 500; letter-spacing: .16em; text-transform: uppercase;
  color: var(--rose-deep);
}

.report .rep-title {
  font-size: 24px; font-weight: 600; line-height: 1.3; letter-spacing: .02em;
  margin: 10px 0 30px;
}

/* -------------------------------- TABELAS --------------------------------- */
/* Sem grade: só fio horizontal. Rótulo à esquerda, valor à direita. */
.dados { width: 100%; border-collapse: collapse; }
.dados th, .dados td { border: none; border-bottom: 1px solid var(--line); padding: 14px 0; vertical-align: baseline; }
.dados th {
  width: 45%; text-align: left; background: none;
  font-size: 11px; font-weight: 500; letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase;
  color: var(--ink-soft);
}
.dados td { text-align: right; }
.dados tr:last-child th, .dados tr:last-child td { border-bottom: none; }

.sep { border: none; border-top: 1px solid var(--line); margin: 28px 0; }

.report .sec {
  font-size: 15px; font-weight: 600; line-height: 1.3;
  letter-spacing: .08em; text-transform: uppercase;
  margin: 34px 0 14px;
  /* Força quebra de página ANTES de cada seção (depois das fotos).
     Garante que Composição Corporal / IMC / RCQ sempre comecem em página nova. */
  page-break-before: always;
  break-before: page;
}

.medidas { display: flex; flex-direction: column; gap: 6px; }
.medidas span { font-size: 14px; }
.medidas b { font-weight: 600; }

.fotos { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: 14px; margin-top: 8px; }
/* respiro vertical entre o título "Registro Fotográfico" e as fotos */
.fotos--espaco { margin-top: 18px; margin-bottom: 6px; }
.foto { margin: 0; }
.foto figcaption {
  font-size: 11px; font-weight: 500; letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase;
  color: var(--ink-soft); margin-bottom: 8px;
}
.foto img { width: 100%; height: auto; border-radius: 4px; border: 1px solid var(--line); display: block; }
.foto-ph { background: var(--sand); border: 1px solid var(--line); border-radius: 4px; color: var(--ink-soft);
  text-align: center; padding: 40px 8px; font-size: 12px; }

.report .comp { width: 100%; border-collapse: collapse; margin-bottom: 10px; }
.comp td { border: none; border-bottom: 1px solid var(--line); padding: 14px 0; }
.comp__k {
  width: 55%; background: none;
  font-size: 11px; font-weight: 500; letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase;
  color: var(--ink-soft);
}
.comp__v { font-weight: 500; text-align: right; }
.comp__v--big { font-size: 22px; font-weight: 600; color: var(--rose-deep); }
.comp__v--red { color: var(--warn); }
.comp__v--green { color: var(--ok); }
.comp tr:last-child td { border-bottom: none; }

/* ------------------------------- GRÁFICOS --------------------------------- */
.chart-box { margin: 20px 0; background: var(--sand); border-radius: 10px; padding: 18px 20px; }
.chart-cap {
  font-size: 11px; font-weight: 500; letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase;
  color: var(--ink-soft); margin-bottom: 14px;
}

/* barra de faixas + marcador do valor da aluna + legenda */
.hc { position: relative; padding-top: 28px; }
.hc-bar { display: flex; height: 14px; border-radius: 4px; overflow: hidden; }
/* largura vem inline (width:%) na MESMA escala do marcador — não usar flex-grow
   (com soma<1, ex. RCQ, o flexbox espremia os segmentos e desalinhava a seta). */
.hc-seg { flex: 0 0 auto; height: 100%; }
.hc-mark { position: absolute; top: 0; transform: translateX(-50%); text-align: center; white-space: nowrap; }
.hc-val { font-size: 13px; font-weight: 600; color: var(--ink); line-height: 1; }
/* traço fino apontando o valor exato (dinâmico via left:%) — sem seta pesada */
.hc-arrow { width: 1px; height: 9px; margin: 5px auto 0; background: var(--ink-soft); }

.hc-legend { display: flex; flex-wrap: wrap; justify-content: center; gap: 6px 18px; margin-top: 16px; }
.hc-leg { display: inline-flex; align-items: center; gap: 7px; font-size: 11px; color: var(--ink-soft); white-space: nowrap; }
.tier-dot { width: 8px; height: 8px; border-radius: 50%; display: inline-block; flex: none; vertical-align: middle; }
.tier-cell { display: inline-flex; align-items: center; gap: 8px; }

.report .lbl-strong { font-weight: 600; margin: 20px 0 8px; }
.mono { font-family: "Courier New", monospace; font-size: 13px; background: var(--sand);
  padding: 12px 14px; border-radius: 6px; color: var(--ink-soft);
  overflow-x: auto; -webkit-overflow-scrolling: touch; }
.mono b { color: var(--ink); font-weight: 600; }

.callout { border-radius: 6px; padding: 14px 16px; margin: 12px 0; font-size: 13.5px; }
.callout--ok   { background: var(--ok-bg);   border-left: 2px solid var(--ok); }
.callout--mid  { background: var(--mid-bg);  border-left: 2px solid var(--mid); }
.callout--warn { background: var(--warn-bg); border-left: 2px solid var(--warn); }
.callout b { font-weight: 600; }

.txt-ok { color: var(--ok); }
.txt-mid { color: var(--mid); }
.txt-warn { color: var(--warn); }

.livre p { margin: 12px 0; }
.report .dot-list, .report .obj-list { padding-left: 22px; margin: 10px 0; }
.dot-list li, .obj-list li { margin: 7px 0; }
.report .obj-list { list-style: none; padding-left: 2px; }
.obj-list li { position: relative; padding-left: 18px; }
.obj-list li::before { content: "—"; color: var(--rose); position: absolute; left: 0; font-weight: 400; }

/* Tabela de faixas da RCQ: sem grade e sem tarja colorida — a bolinha da linha
   já carrega a cor. A faixa da aluna ganha um fundo nude discreto, que sangra
   um pouco além do texto (margem negativa) para parecer intencional. */
.report .rcq-table { width: calc(100% + 28px); border-collapse: collapse; margin: 10px -14px 4px; }
.rcq-table td { border: none; border-bottom: 1px solid var(--line); padding: 12px 14px; font-size: 13.5px; }
.rcq-table td:last-child { text-align: right; }
.rcq-verde td, .rcq-amarelo td, .rcq-laranja td, .rcq-vermelho td { background: none; }
.rcq-row--ativa td { background: var(--nude); outline: none; font-weight: 600; }
.rcq-table tr:last-child td { border-bottom: none; }

/* Notas de interpretação (texto institucional fixo) — bloco lateral discreto. */
.nota-regra { background: var(--sand); border: none; border-left: 2px solid var(--rose);
  border-radius: 0; padding: 16px 18px; margin: 16px 0; font-size: 12.5px;
  color: var(--ink-soft); line-height: 1.6; }
.nota-regra__titulo {
  font-size: 11px; font-weight: 500; letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase;
  color: var(--rose-deep); margin-bottom: 8px;
}
.nota-regra p { margin: 8px 0; }
.nota-regra ol { margin: 8px 0; padding-left: 20px; }
.nota-regra ol li { margin: 3px 0; }
.nota-regra b { font-weight: 600; color: var(--ink); }

.rep-foot {
  text-align: center; color: var(--ink-soft); font-size: 11px;
  letter-spacing: .06em; margin-top: 34px; border-top: 1px solid var(--line); padding-top: 16px;
}

/* nota de estimativa do % de gordura (o número nunca é valor absoluto) */
.report .nota-estimativa { background: var(--sand); border: none; border-left: 2px solid var(--mid);
  padding: 14px 16px; margin: 12px 0 4px; font-size: 12.5px; color: var(--ink-soft); line-height: 1.6; }
.nota-estimativa b { font-weight: 600; color: var(--ink); }

/* ---------------------- GERADOR DE TEXTOS (form) -------------------------- */
.gen-box { background: var(--sand); border: 1px solid var(--line); border-radius: 12px; padding: 14px; margin-bottom: 12px;
  display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; }
.check { flex-direction: row; align-items: flex-start; gap: 8px; font-weight: 600; color: var(--ink-soft); font-size: 13px; }
.check input { width: auto; min-height: 0; margin-top: 2px; flex: none; }
.gen-nota { font-size: 14px; }
.btn--gen { align-self: flex-start; }

/* ---------------------- REAVALIAÇÃO (form) -------------------------------- */
.reaval-status { font-size: 12.5px; color: var(--ink-soft); background: var(--sand); border: 1px solid var(--line);
  border-radius: 10px; padding: 10px 12px; margin: 10px 0; line-height: 1.5; }
.reaval-status--on { background: var(--ok-bg); border-color: #CFDDD3; color: #3F6B4F; }
.reaval-actions { display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 8px; margin-top: 8px; }
.reaval-actions .btn { flex: 1; min-width: 150px; text-align: center; }
.reaval-import { display: inline-flex; align-items: center; justify-content: center; cursor: pointer; font-weight: 600; }

/* ---------------------- EVOLUÇÃO (relatório/PDF) -------------------------- */
.report .evo-intro { margin: 8px 0 14px; }
.report .evo-table { width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 10px 0 14px; }
.evo-table th, .evo-table td { border: none; border-bottom: 1px solid var(--line); padding: 12px 0; font-size: 13.5px; text-align: right; }
.evo-table th:first-child, .evo-table td:first-child { text-align: left; }
.evo-table th {
  background: none; color: var(--ink-soft);
  font-size: 11px; font-weight: 500; letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase;
}
.evo-table tr:last-child td { border-bottom: none; }
.evo-charts { display: flex; flex-direction: column; gap: 16px; }
.evo-metric__label {
  font-size: 11px; font-weight: 500; letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase;
  color: var(--ink-soft); margin-bottom: 6px;
}
.evo-bars { display: flex; flex-direction: column; gap: 6px; }
.evo-row { display: flex; align-items: center; gap: 10px; }
.evo-tag { width: 52px; flex: none; font-size: 10.5px; color: var(--ink-soft); font-weight: 500;
  letter-spacing: .08em; text-transform: uppercase; }
.evo-track { flex: 1; background: var(--sand); border-radius: 4px; height: 12px; overflow: hidden; }
.evo-fill { height: 100%; border-radius: 4px; background: var(--rose); }
.evo-fill--antes { background: var(--nude); }
.evo-num { width: 78px; flex: none; text-align: right; font-size: 12.5px; color: var(--ink-soft); }
.evo-num b { font-weight: 600; }
.evo-fotos { margin: 20px 0 4px; }
.evo-fotos__grid { display: grid; grid-template-columns: 1fr 1fr; gap: 14px; margin-top: 8px; }
.evo-fotos__cap {
  font-size: 11px; font-weight: 500; letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase;
  color: var(--ink-soft); margin-bottom: 8px;
}
.evo-fotos__img { width: 100%; height: auto; border-radius: 4px; border: 1px solid var(--line); display: block; }
.foto-ph--evo { padding: 46px 8px; }
/* Comparação visual em 3 vistas (Frente/Lateral/Costas), cada uma antes × depois. */
.evo-vista { margin-top: 18px; break-inside: avoid; page-break-inside: avoid; }
.evo-vista__label {
  font-size: 11px; font-weight: 600; letter-spacing: .1em; text-transform: uppercase;
  color: var(--ink); margin: 8px 0 4px;
}
.foto-ph--mini { padding: 28px 8px; font-size: 11px; }
/* Upload manual da foto do "Antes" (fallback quando a anterior não trouxe foto). */
.antes-fotos__hint { font-size: 12.5px; color: var(--ink-soft); margin-bottom: 6px; }

/* ---------------------------- MOBILE -------------------------------------- */
/* IMPORTANTE: os ajustes do relatório são escopados em `.preview-frame .report`
   (a prévia na tela). O `#reportHost .report` — usado pra gerar o PDF — continua
   fixo em 800px, então o PDF sai idêntico em qualquer aparelho (A4 preservado). */
@media (max-width: 640px) {
  .app { padding: 16px 12px 56px; }
  .app__head { margin: 4px 0 18px; }
  .card { padding: 18px 14px; }

  .grid { grid-template-columns: 1fr; gap: 14px; }
  .grid--photos { grid-template-columns: 1fr; }

  /* botões empilhados, cada um ocupando a largura toda (alvos de toque grandes) */
  .actions { flex-direction: column; gap: 10px; margin-top: 20px; }
  .btn { width: 100%; min-width: 0; padding: 14px 18px; }

  /* prévia do relatório reflui para caber na tela, sem estourar horizontalmente */
  .preview-wrap { margin-top: 24px; }
  .preview-frame { overflow-x: auto; -webkit-overflow-scrolling: touch; }
  .preview-frame .report { width: 100%; padding: 20px 16px; font-size: 13px; }
  /* Capa na prévia: a arte encolhe proporcionalmente, então o texto por cima
     também precisa acompanhar a largura (vw). Em px ele sairia enorme sobre a
     capa reduzida do celular. O PDF continua usando os tamanhos em px (o
     #reportHost é fixo em 800px). */
  .preview-frame .capa { margin: -20px -16px 0; }
  .preview-frame .capa + .rep-hero { margin-top: 22px; }
  .preview-frame .capa__nome { font-size: 4vw; letter-spacing: 0; }
  .preview-frame .capa__rot { font-size: 2vw; letter-spacing: .4px; margin-top: 1.8vw; }
  .preview-frame .capa__data { font-size: 2.5vw; margin-top: .4vw; }
  .preview-frame .rep-title { font-size: 19px; margin-bottom: 22px; }
  .preview-frame .sec { font-size: 13px; margin: 26px 0 12px; }
  .preview-frame .dados th { width: 42%; }
  .preview-frame .comp__v--big { font-size: 18px; }
  .preview-frame .rcq-table { width: 100%; margin: 10px 0 4px; }
  .preview-frame .rcq-table td { padding: 10px 8px; }
  .preview-frame .mono { font-size: 12px; }
}

/* telas bem estreitas (iPhone SE / Mini ~320-360px) */
@media (max-width: 360px) {
  .card { padding: 16px 12px; }
  .brand__logo { font-size: 16px; }
  .app__head h1 { font-size: 19px; }
}

/* impressão direta (fallback além do html2pdf) */
@media print {
  .app__head, #form, .preview-wrap__title, #btnPDF { display: none; }
  body { background: #fff; }
  /* capa sozinha na 1ª folha (só na impressão do navegador: no PDF do html2pdf
     quem quebra as páginas é o app.js) */
  .capa { page-break-after: always; break-after: page; }
}

/* FIX: força COMPOSIÇÃO CORPORAL começar em página nova,
   pra que nada de texto fique embaixo das fotos (Taty quer fotos sozinhas) */
.sec--break { 
  page-break-before: always; 
  break-before: page; 
}
.sec--break:first-child,
.sec--break:first-of-type { 
  page-break-before: avoid; 
  break-before: avoid; 
}

/* rebuild trigger */

/* FIX pra html2canvas: força quebra visual de página.
   O html2canvas não respeita page-break-before, então criamos
   um espaço visual equivalente. Como o app gera PDF A4 com altura ~1100px,
   colocamos um div .page-break com min-height de página inteira. */
.page-break {
  display: block;
  clear: both;
  page-break-before: always;
  break-before: page;
  /* Espaço visual: deixa a próxima seção começar em página nova */
}